Sung-yu Chang 2014/11/09 訓練日誌

Sung-yu Chang 高雄
ID 187349

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Sung-yu Chang

10.0 km | 01:05:10 | 06:30/km

日期: 2014-11-09 16:16 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 07'14" / 06'50" / 06'50" / 06'40" / 06'40" / 06'10" / 06'50" / 06'00" / 05'40" / 05'40" / 25'00" /

11月累積里程 : 133.34 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 威諾和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'50"	00:14'04"
3	06'50"	00:20'54"
4	06'40"	00:27'34"
5	06'40"	00:34'14"
6	06'10"	00:40'24"
7	06'50"	00:47'14"
8	06'00"	00:53'14"
9	05'40"	00:58'54"
10	05'40"	01:04'34"
10.0	14'52"	01:05'10"

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