5.1 km | 00:26:07 | 05:08/km日期: 2020-10-14 20:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'13" / 04'45" / 05'43" / 05'50" / 05'17" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
61.40 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
3671.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'45" | 00:08'58" |
| 3 | 05'43" | 00:14'41" |
| 4 | 05'50" | 00:20'31" |
| 5 | 05'17" | 00:25'48" |
| 5.1 | 04'16" | 00:26'08" |
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