7.2 km | 00:46:54 | 06:28/km日期: 2020-10-14 05:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'27" / 06'32" / 06'27" / 06'21" / 06'13" / 06'19" / 06'00" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'22") | 250 / 7250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
251.19 km 
NB ME420RV1 累積 :
1699.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'32" | 00:13'59" |
| 3 | 06'27" | 00:20'26" |
| 4 | 06'21" | 00:26'47" |
| 5 | 06'13" | 00:33'00" |
| 6 | 06'19" | 00:39'19" |
| 7 | 06'00" | 00:45'19" |
| 7.3 | 06'23" | 00:46'55" |
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