8.0 km | 00:48:10 | 06:00/km日期: 2020-10-15 05:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'47" / 06'11" / 05'57" / 05'42" / 05'55" / 06'10" / 05'43" / 05'41" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'43") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.60 km 
HOKA X-40 累積 :
8236.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'11" | 00:12'58" |
| 3 | 05'57" | 00:18'55" |
| 4 | 05'42" | 00:24'37" |
| 5 | 05'55" | 00:30'32" |
| 6 | 06'10" | 00:36'42" |
| 7 | 05'43" | 00:42'25" |
| 8 | 05'41" | 00:48'06" |
| 8.0 | 07'26" | 00:48'19" |
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