8.2 km | 00:47:03 | 05:43/km日期: 2020-09-29 23:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'39" / 06'05" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 05'23" / 05'23" / 05'24" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'52") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 1800 |
| 3 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 2800 |
| 4 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 3800 |
| 5 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 4800 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5800 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 6800 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 7800 |
| 9 | | 05'31" (+00'11") | 409 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'05" | 00:12'44" |
| 3 | 05'51" | 00:18'35" |
| 4 | 05'50" | 00:24'25" |
| 5 | 05'50" | 00:30'15" |
| 6 | 05'23" | 00:35'38" |
| 7 | 05'23" | 00:41'01" |
| 8 | 05'24" | 00:46'25" |
| 8.2 | 05'24" | 00:47'33" |
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