6.0 km | 00:24:29 | 04:03/km日期: 2020-10-15 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'03" / 04'09" / 04'12" / 04'10" / 04'04" / 03'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'19" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
289.71 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
7654.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'09" | 00:08'12" |
| 3 | 04'12" | 00:12'24" |
| 4 | 04'10" | 00:16'34" |
| 5 | 04'04" | 00:20'38" |
| 6 | 03'45" | 00:24'23" |
| 6.0 | 03'19" | 00:24'29" |
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