7.4 km | 00:50:24 | 06:49/km日期: 2020-10-14 19:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'40" / 05'55" / 04'50" / 13'36" / 06'49" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+07'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+06'43") | 381 / 5381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
323.13 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1856.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'55" | 00:10'35" |
| 3 | 04'50" | 00:15'25" |
| 4 | 13'36" | 00:29'01" |
| 5 | 06'49" | 00:35'50" |
| 5.4 | 11'21" | 00:40'10" |
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