謝文祥 2020/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝文祥台中
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10.2 km | 01:07:47 | 06:39/km

日期: 2020-10-14 06:18 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 07'11" / 06'51" / 06'46" / 06'47" / 06'21" / 06'24" / 06'30" / 06'41" / 06'29" / 06'39" / 05'59" /

10月累積里程 : 227.06 km

亞瑟士 108/07/15 累積 : 8574.5 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳立仁, 小白龍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'51"	00:14'02"
3	06'46"	00:20'48"
4	06'47"	00:27'35"
5	06'21"	00:33'56"
6	06'24"	00:40'20"
7	06'30"	00:46'50"
8	06'41"	00:53'31"
9	06'29"	01:00'00"
10	06'39"	01:06'39"
10.2	05'58"	01:07'48"

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朋友動態

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