6.0 km | 00:39:04 | 06:28/km日期: 2020-10-14 06:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'52" / 06'27" / 06'19" / 06'18" / 06'02" / 06'21" / 26'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 1000 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 2001 | 189 / 80 |
| 3 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 3001 | 194 / 80 |
| 4 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 4001 | 194 / 80 |
| 5 | | 06'03" | 1001 / 5003 | 196 / 84 |
| 6 | | 06'25" (+00'22") | 1001 / 6004 | 189 / 82 |
| 7 | | 15'40" (+09'37") | 23 / 6027 | 109 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 416.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'27" | 00:13'19" |
| 3 | 06'19" | 00:19'38" |
| 4 | 06'18" | 00:25'56" |
| 5 | 06'02" | 00:31'58" |
| 6 | 06'21" | 00:38'19" |
| 6.0 | 26'41" | 00:39'04" |
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