8.3 km | 00:54:39 | 06:33/km日期: 2020-10-14 05:05 - 平均心率: 109 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'42" / 11'21" / 06'19" / 07'26" / 05'53" / 08'09" / 06'05" / 08'03" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'28") | 326 / 8326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 347.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 11'21" | 00:21'03" |
| 3 | 06'19" | 00:27'22" |
| 4 | 07'26" | 00:34'48" |
| 5 | 05'53" | 00:40'41" |
| 6 | 08'09" | 00:48'50" |
| 7 | 06'05" | 00:54'55" |
| 8 | 08'03" | 01:02'58" |
| 8.3 | 06'16" | 01:05'01" |
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