謝文祥 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝文祥台中
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10.0 km | 00:56:47 | 05:39/km

日期: 2020-10-13 06:42 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'47" / 05'56" / 05'46" / 05'35" / 05'30" / 05'59" / 05'35" / 05'29" / 05'57" / 05'06" / 04'56" /

10月累積里程 : 227.06 km

亞瑟士 108/07/15 累積 : 8574.5 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳立仁, 方大帥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'56"	00:11'43"
3	05'46"	00:17'29"
4	05'35"	00:23'04"
5	05'30"	00:28'34"
6	05'59"	00:34'33"
7	05'35"	00:40'08"
8	05'29"	00:45'37"
9	05'57"	00:51'34"
10	05'06"	00:56'40"
10.0	04'46"	00:56'48"

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朋友動態

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