5.1 km | 00:38:38 | 07:37/km日期: 2020-10-13 16:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6406 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 07'16" / 07'09" / 07'52" / 07'45" / 07'51" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'07") | 1003 / 1003 | 162 / 84 |
| 2 | | 07'08" | 1002 / 2005 | 168 / 83 |
| 3 | | 07'51" (+00'43") | 1001 / 3006 | 165 / 76 |
| 4 | | 07'42" (+00'34") | 1006 / 4013 | 165 / 78 |
| 5 | | 07'51" (+00'43") | 1008 / 5021 | 165 / 76 |
| 6 | | 10'20" (+03'12") | 62 / 5084 | 172 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'09" | 00:14'25" |
| 3 | 07'52" | 00:22'17" |
| 4 | 07'45" | 00:30'02" |
| 5 | 07'51" | 00:37'53" |
| 5.1 | 11'55" | 00:38'38" |
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