2.4 km | 00:18:25 | 07:44/km日期: 2020-10-09 10:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 3302 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 07'55" / 07'45" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'09") | 1004 / 1004 | 177 / 71 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2005 | 179 / 71 |
| 3 | | 07'10" | 381 / 2386 | 183 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'45" | 00:15'40" |
| 2.4 | 07'13" | 00:18'25" |
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