けいすけ 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

けいすけ台中
ID 151020

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6.0 km | 00:34:59 | 05:49/km

日期: 2014-11-16 17:00 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 05'38" / 05'52" / 05'45" / 06'01" / 05'58" / 05'43" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 68.78 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 973.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

, 這是我和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'52"	00:11'30"
3	05'45"	00:17'15"
4	06'01"	00:23'16"
5	05'58"	00:29'14"
6	05'43"	00:34'57"
6.0	02'41"	00:34'59"

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