奶奶熊 2014/11/16 訓練日誌

奶奶熊台北市
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奶奶熊

10.8 km | 00:56:09 | 05:13/km

日期: 2014-11-16 06:00 - 地點: 腫痛腐 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'40" / 05'01" / 05'21" / 05'24" / 05'16" / 05'18" / 05'22" / 05'17" / 05'02" / 04'46" / 04'54" /

花漂杯路跑

11月累積里程 : 182.95 km

亞瑟士虎走累積 : 686.9 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

納豆, 忠爺和其他 4 人說推

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忠爺恭喜配速陪跑成功

2014-11-16 14:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'01"	00:10'41"
3	05'21"	00:16'02"
4	05'24"	00:21'26"
5	05'16"	00:26'42"
6	05'18"	00:32'00"
7	05'22"	00:37'22"
8	05'17"	00:42'39"
9	05'02"	00:47'41"
10	04'46"	00:52'27"
10.8	04'54"	00:56'09"

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