孫永仲 2012/03/31 訓練日誌

孫永仲桃園
ID 1461

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孫永仲

10.1 km | 00:44:26 | 04:25/km

日期: 2012-03-31 15:53 - 地點: 中壢市中正國小 - 天氣: 晴朗微冷~~~風大~~~ - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 49%

Pace: 04'31" / 04'25" / 04'27" / 04'21" / 04'21" / 04'26" / 04'36" / 04'21" / 04'21" / 04'29" / 02'40" /

3月累積里程 : 154.21 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

Huzhirong, Nick 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'25"	00:08'56"
3	04'27"	00:13'23"
4	04'21"	00:17'44"
5	04'21"	00:22'05"
6	04'26"	00:26'31"
7	04'36"	00:31'07"
8	04'21"	00:35'28"
9	04'21"	00:39'49"
10	04'29"	00:44'18"
10.1	02'38"	00:44'26"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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