8.0 km | 00:45:44 | 05:42/km日期: 2020-10-11 10:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 05'29" / 05'30" / 05'29" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'19" (+08'51") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.15 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
5615.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'47" | 00:17'28" |
| 4 | 05'48" | 00:23'16" |
| 5 | 05'40" | 00:28'56" |
| 6 | 05'29" | 00:34'25" |
| 7 | 05'30" | 00:39'55" |
| 8 | 05'29" | 00:45'24" |
| 8.0 | 14'38" | 00:45'37" |
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