周哲逸 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

周哲逸台南
ID 119529

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6.5 km | 00:43:04 | 06:36/km

日期: 2014-11-11 19:38 - 地點: 蘭花園足愛跑 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 12'04" / 04'32" / 05'48" / 05'56" / 06'08" / 05'36" / 05'48" /

手錶竟然秀斗....

11月累積里程 : 93.71 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 台南德哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	04'32"	00:16'36"
3	05'48"	00:22'24"
4	05'56"	00:28'20"
5	06'08"	00:34'28"
6	05'36"	00:40'04"
6.5	05'48"	00:43'04"

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