4.1 km | 00:37:53 | 09:19/km日期: 2020-10-04 07:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 08'29" / 10'09" / 08'37" / 09'26" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'09" (+09'41") | 66 / 4066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
18.69 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
1545.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 10'09" | 00:18'38" |
| 3 | 08'37" | 00:27'15" |
| 4 | 09'26" | 00:36'41" |
| 4.1 | 18'07" | 00:37'53" |
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