10.0 km | 01:02:49 | 06:16/km日期: 2020-10-07 19:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'32" / 06'19" / 06'19" / 06'25" / 06'15" / 06'18" / 06'24" / 06'24" / 06'25" / 05'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'43" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
148.09 km 
蚱蜢 鞋 累積 :
2871.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 06'19" | 00:19'10" |
| 4 | 06'25" | 00:25'35" |
| 5 | 06'15" | 00:31'50" |
| 6 | 06'18" | 00:38'08" |
| 7 | 06'24" | 00:44'32" |
| 8 | 06'24" | 00:50'56" |
| 9 | 06'25" | 00:57'21" |
| 10 | 05'27" | 01:02'48" |
| 10.0 | 05'57" | 01:02'50" |
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