8.0 km | 00:53:07 | 06:37/km日期: 2020-10-10 08:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 11'21" / 06'50" / 09'15" / 08'03" / 10'20" / 15'43" / 06'42" / 06'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 06'50" | 00:18'11" |
| 3 | 09'15" | 00:27'26" |
| 4 | 08'03" | 00:35'29" |
| 5 | 10'20" | 00:45'49" |
| 6 | 15'43" | 01:01'32" |
| 7 | 06'42" | 01:08'14" |
| 8 | 06'48" | 01:15'02" |
| 8.0 | 04'06" | 01:15'04" |
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