Ted Lin 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ted Lin 基隆
ID 460232

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9.0 km | 01:03:24 | 07:01/km

日期: 2020-10-04 22:02 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'13" / 06'06" / 07'21" / 06'12" / 06'35" / 07'18" / 07'07" / 07'21" / 09'02" / 05'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 39.21 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'06"	00:12'19"
3	07'21"	00:19'40"
4	06'12"	00:25'52"
5	06'35"	00:32'27"
6	07'18"	00:39'45"
7	07'07"	00:46'52"
8	07'21"	00:54'13"
9	09'02"	01:03'15"
9.0	05'35"	01:03'25"

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