高清泉 2020/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

高清泉台南
ID 445411

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5.1 km | 00:29:38 | 05:50/km

日期: 2020-10-09 16:50 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'08" / 05'43" / 05'35" / 05'59" / 05'41" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'06" (+00'30")

991 / 991

2

05'48"

(11'51")

05'43" (+00'07")

1013 / 2004

3

05'35"

(17'26")

05'36"

996 / 3000

4

05'59"

(23'25")

05'55" (+00'19")

1010 / 4011

5

05'41"

(29'06")

05'41" (+00'05")

997 / 5008

6

00'26"

(29'32")

05'32"

78 / 5087

10月累積里程 : 68.85 km

Android - samsung SM-G970F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'43"	00:11'51"
3	05'35"	00:17'26"
4	05'59"	00:23'25"
5	05'41"	00:29'06"
5.1	04'58"	00:29'32"

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