陳亦左 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳亦左嘉義
ID 48465

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8.4 km | 00:43:48 | 05:12/km

日期: 2014-11-15 20:25 - 地點: 碧湖公園 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 05'04" / 05'04" / 04'52" / 05'08" / 07'30" /

雨中獨跑~~

11月累積里程 : 79.19 km

GPX 上傳 | 10 years ago

joshua, 翁信義和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'08"	00:11'20"
3	05'08"	00:16'28"
4	05'04"	00:21'32"
5	05'04"	00:26'36"
6	05'04"	00:31'40"
7	04'52"	00:36'32"
8	05'08"	00:41'40"
8.4	07'29"	00:44'48"

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