大仁 2020/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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6.4 km | 00:46:18 | 07:16/km

日期: 2020-10-04 17:12 - 地點: 溪埔國中 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'14" / 06'58" / 06'58" / 07'13" / 07'17" / 06'59" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'07" (+00'10")

1028 / 1028

2

07'15"

(14'35")

07'04" (+00'07")

1024 / 2053

3

07'11"

(21'46")

06'57"

1031 / 3084

4

07'14"

(29'00")

07'08" (+00'11")

1012 / 4097

5

07'10"

(36'10")

07'14" (+00'17")

989 / 5086

展開計圈分析

10月累積里程 : 24.44 km

鱷魚牌紫色ㄚ拖不知道累積 : 493.0 km

Android - BullittGroupLimited S41 上傳 | 4 years ago

上存, nice999(LDS超馬團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'58"	00:14'12"
3	06'58"	00:21'10"
4	07'13"	00:28'23"
5	07'17"	00:35'40"
6	06'59"	00:42'39"
6.4	07'15"	00:45'52"

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