今天小腿還是很酸，決定去健身房練人魚線～
結果幾個儀器用沒幾下，腳又癢了。忍不住又踏上跑步機，想說多少流點汗吧。
今天用的這台陽春型的，不能同時顯示時間和距離，距離的單位還是英里，害我邊跑邊一直換算。隱約記得1英里＝1.6公里，也就是操場4圈左右。所以就忙著想像現在大概已經跑幾圈了，度過這段枯燥的時間。
昨天在操場遇到幾個田徑隊的，其中一個疑似是楊茂雍（咦他還在台東嗎？）偷看一下他們的跑步姿勢，沒有特別往前跨步或抬腿，倒是後腳跟抬起來很高，幾乎要頂到屁股了。今天稍微試了一下，好像真的每一步可以跑比較遠。不過姿勢要改實在很難，等我跑到累的時候這些就又忘記了。
跑完拜託老婆讓我買新鞋，終於換了一雙比較寬楦的inspire