蘇武龍 NAG 2020/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

蘇武龍 NAG 嘉義
ID 86720

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8.6 km | 01:13:21 | 08:29/km

日期: 2020-10-06 18:40 - 地點: 民雄 - 天氣: 秋天惹 - 卡路里: 513 Cal

Pace: 06'21" / 07'20" / 07'09" / 06'55" / 07'38" / 07'27" / 07'54" / 14'47" / 12'30" /

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運動就是要⋯吃補給😂

10月累積里程 : 121.66 km

母子鱷魚狠速C 累積 : 30.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chang(勇a) 〽🚴✈, 羅翊榛和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'20"	00:13'41"
3	07'09"	00:20'50"
4	06'55"	00:27'45"
5	07'38"	00:35'23"
6	07'27"	00:42'50"
7	07'54"	00:50'44"
8	14'47"	01:05'31"
8.6	12'36"	01:13'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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