3.2 km | 00:14:47 | 04:36/km日期: 2020-10-07 19:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 04'55" / 04'38" / 04'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" | 208 / 3208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
268.93 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1883.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'38" | 00:09'33" |
| 3 | 04'23" | 00:13'56" |
| 3.2 | 04'09" | 00:14'48" |
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