8.1 km | 00:54:41 | 06:45/km日期: 2020-10-06 22:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 18'24" / 00'01" / 01'57" / 06'52" / 06'08" / 07'49" / 06'17" / 06'20" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+02'11") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.27 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'24" | 00:18'24" |
| 2 | 00'01" | 00:18'25" |
| 3 | 01'57" | 00:20'22" |
| 4 | 06'52" | 00:27'14" |
| 5 | 06'08" | 00:33'22" |
| 6 | 07'49" | 00:41'11" |
| 7 | 06'17" | 00:47'28" |
| 8 | 06'20" | 00:53'48" |
| 8.1 | 08'28" | 00:54'39" |
20723.2 km | 
25.3 km
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