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 |  14.1 km | 01:19:56 | 05:40/km日期: 2014-11-15 14:43 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% Pace: 05'31" / 05'41" / 05'34" / 05'38" / 05'48" / 05'32" / 05'35" / 05'40" / 05'44" / 05'45" / 05'58" / 05'53" / 05'43" / 05'27" / 04'41" /
高大路跑賽14k,陪兒子跑,早上已在中寮跑28k,體力下降,想說陪兒子輕鬆跑,前3圈兒子配速還不錯,第4圈說腿酸,沒想到最後200還能衝刺,我因大腿肌肉已開始僵硬,想追也追不上,小舒10公尺 11月累積里程 : 333.96 km  adidas 練 累積 : 3166.2 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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