10.0 km | 01:07:46 | 06:45/km日期: 2020-10-07 19:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'33" / 06'42" / 07'03" / 06'36" / 06'37" / 06'33" / 06'39" / 07'06" / 07'02" / 06'47" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'54" (+00'25") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'38" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'29" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'00" (+00'31") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'00" (+00'31") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'25" | 367 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'42" | 00:13'15" |
| 3 | 07'03" | 00:20'18" |
| 4 | 06'36" | 00:26'54" |
| 5 | 06'37" | 00:33'31" |
| 6 | 06'33" | 00:40'04" |
| 7 | 06'39" | 00:46'43" |
| 8 | 07'06" | 00:53'49" |
| 9 | 07'02" | 01:00'51" |
| 10 | 06'47" | 01:07'38" |
| 10.0 | 05'40" | 01:07'46" |
留言 
展開計圈分析
