Ronald Kuo 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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8.0 km | 00:50:21 | 06:16/km

日期: 2014-11-15 16:20 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'07" / 06'21" / 06'20" / 06'19" / 06'14" / 06'24" / 06'23" / 06'11" / 00'00" /

距離路跑

11月累積里程 : 171.48 km

Hero ES 累積 : 113.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Brandon, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'21"	00:12'28"
3	06'20"	00:18'48"
4	06'19"	00:25'07"
5	06'14"	00:31'21"
6	06'24"	00:37'45"
7	06'23"	00:44'08"
8	06'11"	00:50'19"
8.0	--'--"	00:50'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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