8.2 km | 00:42:18 | 05:11/km日期: 2020-10-06 19:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'03" / 05'23" / 05'07" / 05'04" / 04'58" / 04'58" / 05'00" / 04'55" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'22") | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.98 km 
Y拖 三代-3 累積 :
1044.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'23" | 00:11'26" |
| 3 | 05'07" | 00:16'33" |
| 4 | 05'04" | 00:21'37" |
| 5 | 04'58" | 00:26'35" |
| 6 | 04'58" | 00:31'33" |
| 7 | 05'00" | 00:36'33" |
| 8 | 04'55" | 00:41'28" |
| 8.2 | 05'17" | 00:42'18" |
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