智源 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24307.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1472.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
Jun	112.4	0.0

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10.0 km | 00:41:54 | 04:11/km

2020 嫦娥奔月半程公益馬拉松 - 跟著月亮跑

官方成績
日期	2020-10-03
成績	00:41:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:11/km

日期: 2020-10-03 14:24 - 卡路里: 585 Cal

自行車專用道平坦好跑 , 即使人多 , 輕輕呼喊借過 , 大家也會相互禮讓 , 且互相加油 , 感謝大會感謝大家 , 與預期成績有落差 , 下次繼續加油囉 ~

賽後評分: .
給 4 星

10月累積里程 : 182.00 km

手動上傳 | 4 years ago

元翔（潔衣坊）, 許修嘉和其他 22 人說推

·

觀看另 8 則留言

元翔（潔衣坊）來台中都沒講😁😁
保留實力喔
10 K不會太少嗎

2020-10-27 16:42 ·

智源洲哥 : 其實您我都老了 , 咱們當養身散步吧~
元翔兄 : 10K不會超過目前體能負荷 , 跑得很盡興 , 感謝~

2020-10-28 08:48 ·

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