5.1 km | 00:35:20 | 06:58/km日期: 2020-10-05 20:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'55" / 07'09" / 06'54" / 07'11" / 06'42" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'22") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.44 km 
Nike Free RN 2018 累積 :
1001.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'09" | 00:14'04" |
| 3 | 06'54" | 00:20'58" |
| 4 | 07'11" | 00:28'09" |
| 5 | 06'42" | 00:34'51" |
| 5.1 | 07'08" | 00:35'21" |
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