Jiang 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jiang 新北市
ID 49902

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1.7 km | 00:10:36 | 06:15/km

日期: 2014-11-16 06:16 - 卡路里: 88 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'48" / 06'55" /

豆漿杯暖跑邊找廁所(會場廁所太少了拉) 結果沒找到~ 肛門夾緊~ 在人群後面直接起跑~~~ 嗚嗚

11月累積里程 : 116.88 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 995.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ron Yen, 章小妹和其他 9 人說推

·

姬姬 XDDD 笑死我了
剛剛看到以為是恢復跑
點近來才看到這個.....................
大半夜在電腦前笑出來XDDDD

2014-11-18 02:09 ·

2 個人推

章小妹難怪那段一起跑時聞到臭臭的 (誤

2014-11-18 02:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
1.7	06'55"	00:10'36"

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