8.2 km | 00:55:38 | 06:46/km日期: 2020-10-04 06:46 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'24" / 07'21" / 06'57" / 07'09" / 06'52" / 06'37" / 06'33" / 05'33" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'21") | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'21" | 00:13'45" |
| 3 | 06'57" | 00:20'42" |
| 4 | 07'09" | 00:27'51" |
| 5 | 06'52" | 00:34'43" |
| 6 | 06'37" | 00:41'20" |
| 7 | 06'33" | 00:47'53" |
| 8 | 05'33" | 00:53'26" |
| 8.2 | 05'55" | 00:54'41" |
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