8.2 km | 00:47:11 | 05:43/km日期: 2020-10-05 19:36 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 07'08" / 07'43" / 05'17" / 05'15" / 05'06" / 04'56" / 04'52" / 05'30" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'43") | 903 / 903 |
| 2 | | 26'09" (+21'20") | 191 / 1094 |
| 3 | | 05'20" (+00'31") | 1000 / 2094 |
| 4 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 3094 |
| 5 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 4094 |
| 6 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 5094 |
| 7 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 6094 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 7094 |
| 9 | | 04'52" (+00'03") | 261 / 7355 |
| 10 | | 05'49" (+01'00") | 858 / 8214 |
| 11 | | 05'07" (+00'18") | 37 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.70 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
1469.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'43" | 00:14'51" |
| 3 | 05'17" | 00:20'08" |
| 4 | 05'15" | 00:25'23" |
| 5 | 05'06" | 00:30'29" |
| 6 | 04'56" | 00:35'25" |
| 7 | 04'52" | 00:40'17" |
| 8 | 05'30" | 00:45'47" |
| 8.3 | 05'37" | 00:47'12" |
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