Mike Hsiao 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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3.1 km | 00:57:22 | 18:30/km

日期: 2020-10-03 20:11 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 17'30" / 26'57" / 10'13" / 27'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.28 km

Brooks Ghost 13 累積 : 156.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

呂理用, TestRunner 和其他 13 人說推

·

陳榮興晚安🌙
運動愉快😃
祝一夜好眠💤

2020-10-03 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'30"	00:17'30"
2	26'57"	00:44'27"
3	10'13"	00:54'40"
3.2	17'58"	00:57'24"

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