6.0 km | 00:34:37 | 05:48/km日期: 2020-09-30 17:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'43" / 05'15" / 05'39" / 05'35" / 06'41" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'36") | 959 / 5959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'15" | 00:10'58" |
| 3 | 05'39" | 00:16'37" |
| 4 | 05'35" | 00:22'12" |
| 5 | 06'41" | 00:28'53" |
| 6.0 | 05'52" | 00:34'31" |
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