馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    boy760901 高雄
    ID 11861
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    boy760901 
    216.5 km | 13:29:01 | 16.1 km/h
    日期: 2014-11-02 10:00 - 總爬升: 559 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 16221 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'39"  (02'39")
    		14.06 (-23.44)618 / 618
    2
    05'02"  (07'41")
    		11.88 (-25.62)996 / 1615
    3
    04'40"  (12'21")
    		12.90 (-24.60)1003 / 2618
    4
    03'11"  (15'32")
    		18.75 (-18.75)991 / 3610
    5
    04'53"  (20'25")
    		12.37 (-25.13)1006 / 4617
    展開計圈分析
    6
    05'36"  (26'01")
    		10.94 (-26.56)1018 / 5636
    7
    04'17"  (30'18")
    		14.06 (-23.44)1000 / 6636
    8
    04'33"  (34'51")
    		13.09 (-24.41)991 / 7627
    9
    04'30"  (39'21")
    		13.38 (-24.12)1000 / 8628
    10
    02'34"  (41'55")
    		24.00 (-13.50)1025 / 9654
    11
    03'37"  (45'32")
    		16.59 (-20.91)996 / 10651
    12
    04'23"  (49'55")
    		14.01 (-23.49)1021 / 11672
    13
    02'52"  (52'47")
    		20.81 (-16.69)991 / 12664
    14
    03'23"  (56'10")
    		18.00 (-19.50)1013 / 13677
    15
    01'53"  (58'03")
    		31.86 (-5.64)996 / 14674
    16
    02'57"  (01:01'00")
    		20.57 (-16.93)1010 / 15685
    17
    02'35"  (01:03'35")
    		23.53 (-13.97)1006 / 16691
    18
    03'23"  (01:06'58")
    		17.91 (-19.59)1007 / 17699
    19
    03'30"  (01:10'28")
    		17.06 (-20.44)992 / 18692
    20
    03'53"  (01:14'21")
    		15.58 (-21.92)1005 / 19697
    21
    02'39"  (01:17'00")
    		23.08 (-14.42)1014 / 20711
    22
    02'16"  (01:19'16")
    		26.87 (-10.63)1009 / 21721
    23
    02'15"  (01:21'31")
    		26.87 (-10.63)1000 / 22721
    24
    02'07"  (01:23'38")
    		29.51 (-7.99)1035 / 23757
    25
    02'05"  (01:25'43")
    		28.57 (-8.93)986 / 24743
    26
    03'11"  (01:28'54")
    		19.46 (-18.04)1029 / 25772
    27
    02'26"  (01:31'20")
    		24.66 (-12.84)997 / 26769
    28
    02'17"  (01:33'37")
    		26.28 (-11.22)997 / 27767
    29
    02'13"  (01:35'50")
    		27.07 (-10.43)995 / 28763
    30
    02'07"  (01:37'57")
    		29.75 (-7.75)1041 / 29804
    31
    20'09"  (01:58'06")
    		2.96 (-34.54)993 / 30797
    32
    02'53"  (02:00'59")
    		21.30 (-16.20)1022 / 31819
    33
    02'54"  (02:03'53")
    		21.05 (-16.45)1014 / 32834
    34
    04'39"  (02:08'32")
    		13.04 (-24.46)1010 / 33844
    35
    04'52"  (02:13'24")
    		12.37 (-25.13)1001 / 34846
    36
    01:05'07"  (03:18'31")
    		0.94 (-36.56)1014 / 35861
    37
    05'52"  (03:24'23")
    		10.32 (-27.18)1005 / 36866
    38
    04'17"  (03:28'40")
    		14.23 (-23.27)1015 / 37882
    39
    02'44"  (03:31'24")
    		22.09 (-15.41)1005 / 38887
    40
    02'42"  (03:34'06")
    		22.78 (-14.72)1023 / 39910
    41
    02'32"  (03:36'38")
    		23.84 (-13.66)1000 / 40911
    42
    02'20"  (03:38'58")
    		25.90 (-11.60)1004 / 41915
    43
    03'15"  (03:42'13")
    		18.65 (-18.85)1009 / 42925
    44
    02'36"  (03:44'49")
    		23.23 (-14.27)1001 / 43927
    45
    08'25"  (03:53'14")
    		7.10 (-30.40)995 / 44922
    46
    02'52"  (03:56'06")
    		21.30 (-16.20)1017 / 45940
    47
    04'07"  (04:00'13")
    		14.88 (-22.62)1018 / 46958
    48
    02'44"  (04:02'57")
    		21.82 (-15.68)992 / 47951
    49
    02'52"  (04:05'49")
    		21.43 (-16.07)1020 / 48972
    50
    02'55"  (04:08'44")
    		20.34 (-17.16)988 / 49961
    51
    03'35"  (04:12'19")
    		16.98 (-20.52)1010 / 50971
    52
    02'36"  (04:14'55")
    		23.38 (-14.12)1007 / 51979
    53
    02'36"  (04:17'31")
    		23.23 (-14.27)1000 / 52979
    54
    02'23"  (04:19'54")
    		25.35 (-12.15)1003 / 53982
    55
    02'29"  (04:22'23")
    		24.66 (-12.84)1013 / 54996
    56
    01'41"  (04:24'04")
    		36.36 (-1.14)1017 / 56014
    57
    01'35"  (04:25'39")
    		37.50986 / 57000
    58
    01'40"  (04:27'19")
    		37.11 (-0.39)1027 / 58027
    59
    02'37"  (04:29'56")
    		23.38 (-14.12)1015 / 59043
    60
    03'03"  (04:32'59")
    		19.67 (-17.83)997 / 60040
    61
    03'58"  (04:36'57")
    		15.19 (-22.31)1003 / 61044
    62
    02'24"  (04:39'21")
    		25.35 (-12.15)1013 / 62057
    63
    02'17"  (04:41'38")
    		26.47 (-11.03)1004 / 63062
    64
    02'21"  (04:43'59")
    		26.28 (-11.22)1022 / 64085
    65
    02'33"  (04:46'32")
    		23.38 (-14.12)993 / 65078
    66
    02'29"  (04:49'01")
    		24.66 (-12.84)1018 / 66096
    67
    08'54"  (04:57'55")
    		6.78 (-30.72)1005 / 67101
    68
    02'28"  (05:00'23")
    		24.66 (-12.84)1012 / 68113
    69
    02'26"  (05:02'49")
    		24.83 (-12.67)1004 / 69118
    70
    02'03"  (05:04'52")
    		29.51 (-7.99)1001 / 70120
    71
    02'21"  (05:07'13")
    		26.28 (-11.22)1026 / 71147
    72
    02'20"  (05:09'33")
    		26.28 (-11.22)1015 / 72163
    73
    03'21"  (05:12'54")
    		17.91 (-19.59)999 / 73162
    74
    02'44"  (05:15'38")
    		22.22 (-15.28)1008 / 74170
    75
    02'41"  (05:18'19")
    		23.08 (-14.42)1026 / 75197
    76
    02'17"  (05:20'36")
    		26.67 (-10.83)1011 / 76208
    77
    03'03"  (05:23'39")
    		19.89 (-17.61)1008 / 77217
    78
    02'29"  (05:26'08")
    		24.16 (-13.34)995 / 78212
    79
    02'17"  (05:28'25")
    		27.27 (-10.23)1033 / 79246
    80
    02'27"  (05:30'52")
    		24.83 (-12.67)1007 / 80254
    81
    02'39"  (05:33'31")
    		22.64 (-14.86)999 / 81253
    82
    02'48"  (05:36'19")
    		21.69 (-15.81)1011 / 82264
    83
    02'26"  (05:38'45")
    		24.83 (-12.67)1003 / 83267
    84
    02'48"  (05:41'33")
    		21.69 (-15.81)1007 / 84274
    85
    02'04"  (05:43'37")
    		29.75 (-7.75)1024 / 85298
    86
    02'15"  (05:45'52")
    		26.09 (-11.41)973 / 86272
    87
    02'26"  (05:48'18")
    		25.35 (-12.15)1027 / 87300
    88
    03'15"  (05:51'33")
    		18.75 (-18.75)1013 / 88314
    89
    04'10"  (05:55'43")
    		14.69 (-22.81)1017 / 89332
    90
    02'46"  (05:58'29")
    		22.09 (-15.41)1013 / 90345
    91
    01'58"  (06:00'27")
    		30.51 (-6.99)997 / 91342
    92
    03'19"  (06:03'46")
    		18.46 (-19.04)1017 / 92360
    93
    02'27"  (06:06'13")
    		24.66 (-12.84)1004 / 93365
    94
    03'29"  (06:09'42")
    		17.31 (-20.19)1003 / 94368
    95
    04'54"  (06:14'36")
    		12.59 (-24.91)1025 / 95394
    96
    07'03"  (06:21'39")
    		8.57 (-28.93)1006 / 96401
    97
    09'57"  (06:31'36")
    		6.05 (-31.45)1003 / 97404
    98
    08'49"  (06:40'25")
    		6.92 (-30.58)1017 / 98421
    99
    08'16"  (06:48'41")
    		7.24 (-30.26)996 / 99417
    100
    07'09"  (06:55'50")
    		8.49 (-29.01)1010 / 100428
    101
    05'30"  (07:01'20")
    		10.94 (-26.56)1002 / 101430
    102
    05'04"  (07:06'24")
    		12.08 (-25.42)1017 / 102448
    103
    03'36"  (07:10'00")
    		16.59 (-20.91)992 / 103440
    104
    03'47"  (07:13'47")
    		16.22 (-21.28)1018 / 104458
    105
    03'26"  (07:17'13")
    		17.48 (-20.02)997 / 105456
    106
    02'35"  (07:19'48")
    		23.53 (-13.97)1012 / 106469
    107
    02'25"  (07:22'13")
    		25.00 (-12.50)1005 / 107475
    108
    03'42"  (07:25'55")
    		16.22 (-21.28)995 / 108470
    109
    02'07"  (07:28'02")
    		29.03 (-8.47)1023 / 109494
    110
    02'29"  (07:30'31")
    		24.32 (-13.18)1002 / 110497
    111
    02'20"  (07:32'51")
    		25.90 (-11.60)1001 / 111499
    112
    02'03"  (07:34'54")
    		30.00 (-7.50)1023 / 112522
    113
    02'19"  (07:37'13")
    		26.67 (-10.83)1022 / 113544
    114
    02'15"  (07:39'28")
    		26.67 (-10.83)997 / 114542
    115
    02'12"  (07:41'40")
    		27.69 (-9.81)1010 / 115553
    116
    02'15"  (07:43'55")
    		26.67 (-10.83)993 / 116546
    117
    27'18"  (08:11'13")
    		2.27 (-35.23)1032 / 117578
    118
    02'18"  (08:13'31")
    		26.47 (-11.03)1013 / 118592
    119
    02'39"  (08:16'10")
    		22.93 (-14.57)1010 / 119602
    120
    02'33"  (08:18'43")
    		23.68 (-13.82)1000 / 120603
    121
    02'30"  (08:21'13")
    		24.66 (-12.84)1024 / 121627
    122
    03'03"  (08:24'16")
    		20.00 (-17.50)1013 / 122640
    123
    03'43"  (08:27'59")
    		16.07 (-21.43)993 / 123634
    124
    02'54"  (08:30'53")
    		20.93 (-16.57)1006 / 124640
    125
    02'46"  (08:33'39")
    		21.95 (-15.55)1007 / 125648
    126
    02'17"  (08:35'56")
    		26.47 (-11.03)1003 / 126652
    127
    02'20"  (08:38'16")
    		25.90 (-11.60)1001 / 127653
    128
    02'16"  (08:40'32")
    		27.48 (-10.02)1033 / 128686
    129
    02'19"  (08:42'51")
    		25.90 (-11.60)999 / 129685
    130
    03'22"  (08:46'13")
    		18.00 (-19.50)1006 / 130692
    131
    02'14"  (08:48'27")
    		27.07 (-10.43)1006 / 131698
    132
    02'50"  (08:51'17")
    		21.69 (-15.81)1019 / 132718
    133
    02'31"  (08:53'48")
    		24.16 (-13.34)1007 / 133725
    134
    02'25"  (08:56'13")
    		25.35 (-12.15)1017 / 134743
    135
    02'11"  (08:58'24")
    		27.48 (-10.02)999 / 135742
    136
    08'05"  (09:06'29")
    		7.61 (-29.89)1023 / 136766
    137
    02'26"  (09:08'55")
    		24.49 (-13.01)991 / 137757
    138
    02'40"  (09:11'35")
    		22.93 (-14.57)1017 / 138775
    139
    02'40"  (09:14'15")
    		22.50 (-15.00)999 / 139774
    140
    02'30"  (09:16'45")
    		24.66 (-12.84)1026 / 140800
    141
    02'18"  (09:19'03")
    		25.90 (-11.60)989 / 141790
    142
    02'30"  (09:21'33")
    		24.83 (-12.67)1028 / 142818
    143
    02'14"  (09:23'47")
    		26.87 (-10.63)996 / 143815
    144
    02'26"  (09:26'13")
    		24.83 (-12.67)1006 / 144821
    145
    02'30"  (09:28'43")
    		24.32 (-13.18)1010 / 145832
    146
    02'30"  (09:31'13")
    		24.00 (-13.50)999 / 146831
    147
    11'08"  (09:42'21")
    		5.52 (-31.98)1024 / 147855
    148
    03'27"  (09:45'48")
    		17.48 (-20.02)1001 / 148857
    149
    02'27"  (09:48'15")
    		24.83 (-12.67)1010 / 149867
    150
    02'32"  (09:50'47")
    		24.16 (-13.34)1014 / 150882
    151
    02'35"  (09:53'22")
    		23.84 (-13.66)1021 / 151903
    152
    02'28"  (09:55'50")
    		24.49 (-13.01)1001 / 152904
    153
    02'29"  (09:58'19")
    		24.16 (-13.34)997 / 153902
    154
    02'35"  (10:00'54")
    		23.53 (-13.97)1012 / 154914
    155
    02'36"  (10:03'30")
    		23.23 (-14.27)1004 / 155919
    156
    02'46"  (10:06'16")
    		22.09 (-15.41)1013 / 156933
    157
    02'50"  (10:09'06")
    		21.56 (-15.94)1013 / 157946
    158
    02'15"  (10:11'21")
    		26.87 (-10.63)1002 / 158948
    159
    02'38"  (10:13'59")
    		22.93 (-14.57)1003 / 159952
    160
    03'07"  (10:17'06")
    		19.46 (-18.04)1009 / 160961
    161
    03'48"  (10:20'54")
    		15.79 (-21.71)996 / 161957
    162
    04'16"  (10:25'10")
    		14.01 (-23.49)993 / 162951
    163
    03'36"  (10:28'46")
    		16.74 (-20.76)1003 / 163955
    164
    03'03"  (10:31'49")
    		19.89 (-17.61)1010 / 164965
    165
    05'10"  (10:36'59")
    		11.76 (-25.74)1011 / 165977
    166
    02'43"  (10:39'42")
    		21.82 (-15.68)982 / 166960
    167
    03'55"  (10:43'37")
    		15.52 (-21.98)1010 / 167970
    168
    03'05"  (10:46'42")
    		19.67 (-17.83)1009 / 168979
    169
    08'11"  (10:54'53")
    		7.53 (-29.97)1025 / 170004
    170
    04'04"  (10:58'57")
    		15.00 (-22.50)1016 / 171021
    171
    04'28"  (11:03'25")
    		13.33 (-24.17)991 / 172012
    172
    03'17"  (11:06'42")
    		18.65 (-18.85)1019 / 173032
    173
    03'47"  (11:10'29")
    		15.79 (-21.71)992 / 174024
    174
    02'16"  (11:12'45")
    		27.48 (-10.02)1034 / 175059
    175
    04'35"  (11:17'20")
    		13.19 (-24.31)1006 / 176065
    176
    01'58"  (11:19'18")
    		31.03 (-6.47)1016 / 177081
    177
    02'37"  (11:21'55")
    		23.08 (-14.42)1000 / 178082
    178
    02'24"  (11:24'19")
    		25.35 (-12.15)1008 / 179090
    179
    02'50"  (11:27'09")
    		21.56 (-15.94)1013 / 180104
    180
    03'16"  (11:30'25")
    		18.65 (-18.85)1013 / 181117
    181
    04'16"  (11:34'41")
    		13.95 (-23.55)991 / 182109
    182
    02'43"  (11:37'24")
    		22.50 (-15.00)1014 / 183123
    183
    02'50"  (11:40'14")
    		21.30 (-16.20)1000 / 184124
    184
    02'57"  (11:43'11")
    		20.57 (-16.93)1009 / 185133
    185
    02'25"  (11:45'36")
    		25.53 (-11.97)1025 / 186159
    186
    02'29"  (11:48'05")
    		24.49 (-13.01)1008 / 187167
    187
    02'37"  (11:50'42")
    		22.64 (-14.86)984 / 188152
    188
    02'30"  (11:53'12")
    		25.00 (-12.50)1036 / 189188
    189
    02'21"  (11:55'33")
    		25.71 (-11.79)1006 / 190195
    190
    02'35"  (11:58'08")
    		23.23 (-14.27)996 / 191192
    191
    02'27"  (12:00'35")
    		25.17 (-12.33)1021 / 192214
    192
    02'27"  (12:03'02")
    		24.66 (-12.84)1003 / 193218
    193
    04'56"  (12:07'58")
    		12.29 (-25.21)1008 / 194226
    194
    02'32"  (12:10'30")
    		24.00 (-13.50)1011 / 195238
    195
    04'55"  (12:15'25")
    		12.16 (-25.34)996 / 196235
    196
    03'34"  (12:18'59")
    		17.06 (-20.44)1010 / 197245
    197
    03'24"  (12:22'23")
    		17.91 (-19.59)1011 / 198256
    198
    02'23"  (12:24'46")
    		25.35 (-12.15)1002 / 199259
    199
    04'14"  (12:29'00")
    		14.63 (-22.87)1031 / 200290
    200
    03'35"  (12:32'35")
    		16.67 (-20.83)992 / 201282
    201
    03'24"  (12:35'59")
    		18.00 (-19.50)1016 / 202299
    202
    04'15"  (12:40'14")
    		14.29 (-23.21)1011 / 203311
    203
    02'53"  (12:43'07")
    		20.69 (-16.81)992 / 204304
    204
    05'11"  (12:48'18")
    		11.88 (-25.62)1024 / 205328
    205
    03'20"  (12:51'38")
    		18.18 (-19.32)1005 / 206334
    206
    03'02"  (12:54'40")
    		20.11 (-17.39)1015 / 207349
    207
    03'24"  (12:58'04")
    		17.56 (-19.94)992 / 208342
    208
    02'40"  (13:00'44")
    		22.78 (-14.72)1009 / 209351
    209
    02'49"  (13:03'33")
    		21.56 (-15.94)1011 / 210363
    210
    07'18"  (13:10'51")
    		8.41 (-29.09)1021 / 211384
    211
    02'47"  (13:13'38")
    		21.30 (-16.20)987 / 212372
    212
    02'37"  (13:16'15")
    		23.53 (-13.97)1023 / 213396
    213
    02'39"  (13:18'54")
    		23.23 (-14.27)1022 / 214418
    214
    02'40"  (13:21'34")
    		22.78 (-14.72)1006 / 215424
    215
    02'44"  (13:24'18")
    		21.95 (-15.55)996 / 216421
    216
    03'03"  (13:27'21")
    		20.34 (-17.16)1030 / 217452
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 332.70 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    · 留言
     目標心跳區間: 126~ 164


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.7-1.1 %
    213.3-2.4 %
    314.2-2.6 %
    415.0-6.5 %
    512.4-3.0 %
    612.3-3.4 %
    714.5-1.9 %
    89.94.4 %
    921.1-3.2 %
    1018.8-1.7 %
    1118.4-2.6 %
    1214.5-2.4 %
    1316.7-0.5 %
    1425.7-2.7 %
    1529.54.0 %
    1620.7-1.2 %
    1717.02.3 %
    1816.33.2 %
    1918.8-2.2 %
    2020.1-0.9 %
    2123.4-1.3 %
    2226.9-1.6 %
    2327.12.5 %
    2429.8-0.8 %
    2527.93.4 %
    2619.1-1.7 %
    2724.32.3 %
    2826.7-1.5 %
    2927.71.8 %
    308.9-1.4 %
    313.8-0.2 %
    3221.6-1.7 %
    3313.82.2 %
    3417.0-1.2 %
    3510.42.0 %
    360.91.8 %
    3711.2-1.8 %
    3814.61.3 %
    3922.5-1.2 %
    4022.81.7 %
    4123.41.6 %
    4226.3-1.8 %
    4318.62.2 %
    4422.9-0.7 %
    457.1-0.9 %
    4621.2-1.8 %
    4714.71.5 %
    4822.1-2.2 %
    4921.1-1.5 %
    5020.62.2 %
    5116.92.0 %
    5223.1-0.8 %
    5323.1-0.9 %
    5425.21.0 %
    5524.3-1.0 %
    5636.7-1.4 %
    5737.91.6 %
    5836.71.8 %
    5923.51.5 %
    6019.6-0.5 %
    6115.22.7 %
    6225.4-0.9 %
    6326.12.0 %
    6426.33.0 %
    6523.2-0.6 %
    6624.7-1.0 %
    676.81.2 %
    6824.8-1.0 %
    6924.8-1.2 %
    7028.6-1.4 %
    7126.11.3 %
    7226.31.3 %
    7319.02.0 %
    7420.8-0.8 %
    7522.8-2.2 %
    7626.5-1.5 %
    7719.9-1.0 %
    7824.51.6 %
    7926.9-1.2 %
    8024.72.2 %
    8124.2-1.1 %
    8220.91.4 %
    8324.5-1.9 %
    8423.13.7 %
    8525.2-0.5 %
    8628.8-1.1 %
    8724.02.0 %
    8818.6-0.8 %
    8914.8-0.9 %
    9022.53.0 %
    9127.12.0 %
    9221.3-2.0 %
    9322.4-1.0 %
    9419.3-1.7 %
    9512.93.6 %
    9614.6-2.5 %
    978.41.4 %
    984.3-2.4 %
    998.61.7 %
    1006.7-1.3 %
    10112.4-1.2 %
    10211.4-1.8 %
    10313.53.0 %
    10419.1-2.7 %
    10516.7-3.0 %
    10618.0-1.7 %
    10724.8-0.9 %
    10825.41.0 %
    10917.01.3 %
    11028.1-0.6 %
    11122.6-0.9 %
    11228.3-0.9 %
    11329.3-1.4 %
    11425.72.3 %
    11527.11.8 %
    11626.5-0.9 %
    1174.9-1.0 %
    1183.5-0.3 %
    11925.5-0.3 %
    12022.82.0 %
    12124.3-1.0 %
    12219.91.3 %
    12320.2-1.5 %
    12416.61.8 %
    12521.1-1.5 %
    12625.5-1.5 %
    12726.9-2.0 %
    12826.33.2 %
    12926.1-1.0 %
    13025.7-1.7 %
    13118.31.5 %
    13223.72.5 %
    13323.7-1.4 %
    13424.0-1.8 %
    13525.9-2.2 %
    13627.1-2.4 %
    1377.42.0 %
    13824.5-1.0 %
    13920.91.8 %
    14025.0-1.3 %
    14124.54.0 %
    14227.13.0 %
    14324.8-5.5 %
    14425.7-0.9 %
    14525.5-1.6 %
    14622.92.6 %
    14724.2-1.8 %
    1485.41.2 %
    14917.43.0 %
    15024.7-2.0 %
    15124.3-1.8 %
    15223.4-2.2 %
    15324.5-1.3 %
    15424.2-1.2 %
    15523.23.5 %
    15623.4-2.2 %
    15721.4-1.0 %
    15822.0-1.4 %
    15926.9-1.6 %
    16022.12.2 %
    16119.82.0 %
    16215.52.7 %
    16314.2-1.8 %
    16416.82.2 %
    16519.8-1.3 %
    16611.71.8 %
    16721.85.0 %
    16815.32.8 %
    16919.92.3 %
    1707.4-3.4 %
    17114.94.3 %
    17213.33.3 %
    17318.86.5 %
    17415.6-4.5 %
    17527.33.2 %
    17613.12.2 %
    17731.3-1.2 %
    17822.6-1.9 %
    17925.4-1.5 %
    18022.11.7 %
    18118.3-2.0 %
    18225.2-1.0 %
    18313.32.0 %
    18421.3-2.0 %
    18520.12.3 %
    18625.02.0 %
    18725.7-1.5 %
    18821.41.3 %
    18924.8-0.9 %
    19025.9-1.0 %
    19123.2-1.4 %
    19225.4-2.2 %
    19324.53.0 %
    19425.4-1.6 %
    19512.0-1.7 %
    19612.72.2 %
    19716.4-2.8 %
    19817.53.3 %
    19924.7-1.4 %
    20024.32.5 %
    20111.61.7 %
    20217.61.6 %
    20314.2-1.7 %
    20420.3-1.7 %
    20520.04.0 %
    20611.2-2.7 %
    20720.02.8 %
    20817.51.8 %
    20922.1-1.4 %
    21022.0-1.0 %
    2118.32.2 %
    21221.22.0 %
    21323.5-0.7 %
    21422.9-1.6 %
    21523.12.2 %
    21622.52.6 %
    21720.8-1.1 %
    216.5-9.1-2.2 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :