5.0 km | 00:37:47 | 07:32/km日期: 2020-09-30 19:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'17" / 07'24" / 07'42" / 07'11" / 38'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'19") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'24" | 00:14'41" |
| 3 | 07'42" | 00:22'23" |
| 4 | 07'11" | 00:29'34" |
| 5 | 38'45" | 01:08'19" |
| 5.0 | 07'42" | 01:08'25" |
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