5.0 km | 00:36:00 | 07:07/km日期: 2020-10-03 17:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 4853 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 07'23" / 07'15" / 06'55" / 07'02" / 07'04" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'28") | 1005 / 1005 | 135 / 100 |
| 2 | | 07'18" (+00'26") | 1004 / 2010 | 131 / 103 |
| 3 | | 06'52" | 1004 / 3015 | 138 / 105 |
| 4 | | 07'02" (+00'10") | 1002 / 4018 | 145 / 97 |
| 5 | | 06'58" (+00'06") | 1002 / 5020 | 122 / 117 |
| 6 | | 05'57" | 47 / 5068 | 144 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.94 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'15" | 00:14'38" |
| 3 | 06'55" | 00:21'33" |
| 4 | 07'02" | 00:28'35" |
| 5 | 07'04" | 00:35'39" |
| 5.0 | 07'21" | 00:36'00" |
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