2.2 km | 00:13:11 | 06:06/km日期: 2014-11-12 20:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'18" / 06'41" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" | 403 / 403 |
| 2 | | 11'05" (+07'08") | 181 / 585 |
| 3 | | 03'57" | 399 / 985 |
| 4 | | 11'40" (+07'43") | 172 / 1158 |
| 5 | | 04'02" (+00'05") | 399 / 1557 |
| 6 | | 11'50" (+07'53") | 167 / 1724 |
| 7 | | 04'26" (+00'29") | 405 / 2130 |
| 8 | | 12'57" (+09'00") | 43 / 2173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.11 km 
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
667.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'41" | 00:11'59" |
| 2.2 | 07'27" | 00:13'11" |
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