6.0 km | 00:48:01 | 07:59/km日期: 2020-10-03 17:16 - 地點: 大同國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8574 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 05'49" / 05'29" / 06'59" / 07'57" / 15'07" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'23") | 508 / 508 | 164 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+00'37") | 506 / 1015 | 167 / 99 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 504 / 1519 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'44" (+00'22") | 505 / 2025 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 504 / 2529 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'22" | 501 / 3031 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'26" (+00'04") | 505 / 3537 | 173 / 105 |
| 8 | | 08'34" (+03'12") | 505 / 4043 | 197 / 59 |
| 9 | | 08'22" (+03'00") | 505 / 4548 | 192 / 62 |
| 10 | | 07'14" (+01'52") | 506 / 5055 | 184 / 74 |
| 11 | | 18'33" (+13'11") | 504 / 5559 | 153 / 35 |
| 12 | | 11'31" (+06'09") | 505 / 6064 | 221 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1192~1448 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1448~1632 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1632~1687 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1687~1788 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1788~1834 | 97.5~100% |
| 最大心率為1834 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.14 km 
母子鱷魚 丫拖3藍色 累積 :
1528.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'49" | 00:12'16" |
| 3 | 05'29" | 00:17'45" |
| 4 | 06'59" | 00:24'44" |
| 5 | 07'57" | 00:32'41" |
| 6 | 15'07" | 00:47'48" |
| 6.0 | 15'15" | 00:48'01" |
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