10.6 km | 01:08:15 | 06:25/km日期: 2014-11-09 16:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'36" / 06'16" / 06'04" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'04" / 06'28" / 06'16" / 05'40" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.07 km 
Mizuno Inspire 10 累積 :
834.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'16" | 00:11'52" |
| 3 | 06'04" | 00:17'56" |
| 4 | 06'16" | 00:24'12" |
| 5 | 06'16" | 00:30'28" |
| 6 | 06'20" | 00:36'48" |
| 7 | 06'04" | 00:42'52" |
| 8 | 06'28" | 00:49'20" |
| 9 | 06'16" | 00:55'36" |
| 10 | 05'40" | 01:01'16" |
| 10.6 | 06'48" | 01:05'32" |
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