turtlest 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
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30.2 km | 01:43:34 | 17.5 km/h

日期: 2014-11-12 14:19 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 2177 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

苗栗

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農婦也要女王號！

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苗栗

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水牛加鐵馬，還有一台將駛進牛屁屁的小車車。

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苗栗

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等了一下，沒等著高鐵列車通過的畫面，若有列車通過再加上波斯菊花田就美呆了！

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苗栗

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自行車道～適合跑步騎車的好地方

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苗栗

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農村彩繪二～有一部份還是一位小學同學畫的。

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苗栗

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農村彩繪～想起小時在外婆家曬穀仔的情景。

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女王號之老家慢慢騎：一路上巧遇幾位許久未見正在農忙的長輩，噓寒問暖一番。看著長輩們勤樸的背影，秋收農忙的季節又來到。誠祝長輩們冬藏滿滿，身體安康！

11月累積里程 : 105.85 km

巨人牌~女王號

XT 上傳 | 10 years ago

盧建榮, vic huang 和其他 6 人說推

·

cherish+C 新的彩繪！離我家很近……

2014-11-13 08:17 ·

1 個人推

turtlest 明早八甲馬有參加嗎？

2014-11-14 20:16 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.1	-4.3 %
2	37.1	-4.7 %
3	17.2	-1.4 %
4	25.0	-2.8 %
5	26.9	2.8 %
6	20.1	-4.0 %
7	28.1	-2.5 %
8	29.8	-2.3 %
9	27.3	-3.4 %
10	26.9	-6.1 %
11	15.7	6.0 %
12	19.3	-8.5 %
13	19.0	-2.0 %
14	21.2	-1.1 %
15	19.0	-3.4 %
16	22.9	2.8 %
17	19.6	5.0 %
18	19.1	3.0 %
19	13.8	4.0 %
20	29.0	-4.8 %
21	22.5	-1.3 %
22	18.5	2.9 %
23	12.8	3.7 %
24	21.3	5.0 %
25	16.2	2.9 %
26	22.4	2.4 %
27	18.2	2.5 %
28	13.5	4.5 %
29	13.3	5.4 %
30	23.2	-1.0 %
30.2	0.9	3.5 %

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