12.6 km | 01:02:04 | 04:54/km日期: 2020-10-01 09:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'15" / 05'23" / 04'52" / 04'44" / 04'54" / 04'36" / 04'30" / 04'49" / 04'46" / 04'45" / 04'57" / 04'29" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 383.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'23" | 00:11'38" |
| 3 | 04'52" | 00:16'30" |
| 4 | 04'44" | 00:21'14" |
| 5 | 04'54" | 00:26'08" |
| 6 | 04'36" | 00:30'44" |
| 7 | 04'30" | 00:35'14" |
| 8 | 04'49" | 00:40'03" |
| 9 | 04'46" | 00:44'49" |
| 10 | 04'45" | 00:49'34" |
| 11 | 04'57" | 00:54'31" |
| 12 | 04'29" | 00:59'00" |
| 12.6 | 04'52" | 01:02'04" |
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