劉秋玫 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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7.6 km | 00:57:44 | 07:35/km

日期: 2014-11-14 16:53 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'20" / 06'08" / 06'40" / 06'43" / 08'54" / 08'56" / 08'51" / 08'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 113.78 km

SKECHERS 13881HPLM 累積 : 411.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Hung, 田振旭和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'08"	00:12'28"
3	06'40"	00:19'08"
4	06'43"	00:25'51"
5	08'54"	00:34'45"
6	08'56"	00:43'41"
7	08'51"	00:52'32"
7.6	08'32"	00:57'46"

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