10.1 km | 04:19:07 | 25:44/km日期: 2020-10-03 03:03 - 總爬升: 803 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 25'33" / 24'42" / 20'19" / 21'22" / 35'01" / 17'53" / 33'05" / 28'17" / 54'28" / 25'59" / 21'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'33" | 00:25'33" |
| 2 | 24'42" | 00:50'15" |
| 3 | 20'19" | 01:10'34" |
| 4 | 21'22" | 01:31'56" |
| 5 | 35'01" | 02:06'57" |
| 6 | 17'53" | 02:24'50" |
| 7 | 33'05" | 02:57'55" |
| 8 | 28'17" | 03:26'12" |
| 9 | 54'28" | 04:20'40" |
| 10 | 25'59" | 04:46'39" |
| 10.1 | 21'51" | 04:48'07" |
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